Proteo Collagen: una proteina che agisce due volte.

June 2026
Proteo Collagen: Eiweiss, das doppelt arbeitet

INGREDIENTI IN PRIMO PIANO · PROTEINE E COLLAGENE

Proteine che agiscono due volte

25 g di proteine per i muscoli, 10 g di peptidi di collagene per la pelle e le articolazioni: ecco perché la combinazione è più della somma delle sue parti.

Vitartis Bevanda proteica al collagene di alta qualità (Swiss 2) · Tempo di lettura: circa 8 minuti

La maggior parte delle proteine in polvere persegue un unico obiettivo: fornire ai muscoli la maggiore quantità possibile di proteine. Vitartis La bevanda proteocollagene pensa in modo più ampio. Combina proteine muscolari di alta qualità con Peptidi di collagene, integrato con creatina, fibre prebiotiche e 40 nutrienti essenziali. Il risultato è una formula da assumere quotidianamente che agisce contemporaneamente su muscoli, pelle, articolazioni e senso di sazietà.

25 g di proteine: ecco perché la leucina è fondamentale

Ogni bevanda contiene la formula 25 g di proteine da caseinato e isolato di siero di latteContiene tutti i 20 aminoacidi proteinogenici, inclusi i 9 essenziali. Il fatto che le proteine, in combinazione con l'allenamento di forza, contribuiscano allo sviluppo della massa muscolare e della forza è una delle affermazioni meglio documentate nell'ambito della nutrizione sportiva.

META-ANALISI · 49 STUDI, 1.863 PARTECIPANTI

La meta-analisi di Morton et al. (British Journal of Sports Medicine, 2018) ha dimostrato che l'integrazione proteica ha migliorato significativamente i guadagni di massa magra e forza massima ottenuti con l'allenamento di resistenza. Non è stato possibile dimostrare alcun beneficio aggiuntivo oltre circa 1,6 g di proteine per chilogrammo di peso corporeo in media.

Fonte: Morton RW et al., Br J Sports Med 2018.

Una meta-analisi dose-risposta (Tagawa et al., Sports Medicine – Open, 2022) ha integrato il quadro: con l'allenamento di resistenza, la forza muscolare aumenta con l'aumento dell'assunzione totale di proteine fino a circa 1,5 g/kg di peso corporeo – esattamente il valore di riferimento indicato nella rivista specializzata per la bevanda.

La chiave di tutto ciò è l'amminoacido Leucina, che stimola specificamente la sintesi proteica muscolare. La bevanda contiene più di 3 g di leucina per porzione – la soglia al di sopra della quale lo stimolo anabolico viene attivato in modo affidabile.

Le proteine costituiscono il tessuto connettivo circostante, la leucina dà il segnale di partenza, il collagene fornisce il tessuto connettivo circostante.

10 g di peptidi di collagene: risultati della ricerca per la pelle

Mentre le proteine del siero e del latte apportano benefici principalmente ai muscoli, 10 g di idrolizzato di collagene (peptidi) sul tessuto connettivo. Con l'età, la produzione di collagene da parte dell'organismo diminuisce: la pelle perde elasticità e idratazione. Le prove a sostegno di questa tesi sono ormai sorprendentemente solide.

META-ANALISI · 26 RCT, 1.721 PARTECIPANTI

Una revisione sistematica e una meta-analisi di 26 studi clinici randomizzati hanno concluso che l'assunzione di collagene idrolizzato migliora significativamente l'idratazione e l'elasticità della pelle rispetto al placebo.

Fonte: Pu SY et al., Review oral collagen for skin anti-aging, 2023.

META-ANALISI · 16 RCT

Un'analisi più recente (2025) ha confermato un aumento significativo dell'elasticità cutanea (SMD 0,32; p < 0,001). L'effetto sull'idratazione è risultato più pronunciato nei soggetti più giovani, mentre l'elasticità è migliorata anche dopo i 48 anni.

Fonte: Sun G et al., Journal of Functional Foods 2025.

La formazione di collagene nella bevanda è ulteriormente supportata da Vitamina C (contribuisce alla normale formazione del collagene per la pelle, le ossa, la cartilagine e i vasi sanguigni), acido ialuronico, glicina e il carotenoide Astaxantina.

Creatina: non solo per l'allenamento della forza

Con 2 g di creatina monoidrato Ogni bevanda contiene uno degli ingredienti attivi più studiati in fisiologia dell'esercizio. La creatina aumenta le riserve muscolari di creatina e fosfocreatina, favorendo così un rapido rilascio di energia.

META-ANALISI

Recenti meta-analisi confermano che l'integrazione di creatina migliora significativamente la forza muscolare nella popolazione generale, soprattutto se combinata con un allenamento intensivo. Gli individui non allenati hanno mostrato maggiori benefici relativi rispetto a coloro che erano già allenati.

Fonte: Meta-analisi Creatina e forza muscolare, 2025.

Sazietà duratura: fibra PHGG

Un punto debole comune delle diete sono le voglie improvvise. Questa bevanda si concentra quindi su... 5 g di gomma di guar prebiotica parzialmente idrolizzata (PHGG, Sunfiber®). Grazie al suo elevato contenuto proteico, garantisce un senso di sazietà prolungato e, in quanto prebiotico, favorisce una flora intestinale sana. Questo aiuta a preservare la massa muscolare durante il controllo del peso.

La formula in sintesi (per porzione, 50 g)

ingrediente

Quantità / Bevanda

Proteine (caseinato + isolato di siero di latte)

25 gr

di cui leucina

> 3 g

Idrolizzato di collagene (peptide)

10 grammi

Fibra alimentare PHGG (Sunfiber®)

5 gr

Creatinina monoidrato

2 gr

Glicina

3 gr

Magnesio (bisglicinato)

210 mg

Glucosamina · Acido ialuronico

500 mg · 50 mg


Per chi è pensata questa bevanda?

Questa formula è pensata per le donne dai 35 anni in su che desiderano supportare contemporaneamente la qualità della pelle, la silhouette e la massa muscolare; per le persone attive (dai 50 anni in su) che puntano su forza muscolare e mobilità; per gli individui attivi con un elevato fabbisogno proteico; e per chiunque non assuma una quantità sufficiente di proteine, fibre e micronutrienti nella propria alimentazione quotidiana. Dolcificata con stevia di origine vegetale, senza sucralosio e con un delicato aroma di vaniglia.

RIFERIMENTI SCIENTIFICI

  1. Morton RW et al. Una revisione sistematica, meta-analisi e meta-regressione dell'effetto dell'integrazione proteica sui guadagni di massa muscolare e forza indotti dall'allenamento di resistenza. Br J Sports Med, 2018 (49 Studien).

  2. Tagawa R et al. Effetto sinergico dell'aumento dell'apporto proteico totale e dell'allenamento di forza sulla forza muscolare: una meta-analisi dose-risposta. Sports Med – Open, 2022.

  3. Pu SY et al. Effetti del collagene orale sull'anti-invecchiamento cutaneo: una revisione sistematica e una meta-analisi (26 RCT, 1.721 partecipanti), 2023.

  4. Sun G et al. Peptidi di collagene e salute della pelle: una meta-analisi di studi clinici randomizzati controllati (16 RCT), 2025.

  5. Meta-analisi sull'integrazione di creatina e la forza muscolare, 2025.

Un avviso: Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli studi citati si riferiscono ai singoli ingredienti e non costituiscono indicazioni sulla salute specifiche del prodotto.